Vista del bebé.

La vista de tu bebé todavía es un poco borrosa. Los bebés nacen cortos de vista (con cierto grado de miopía) y pueden ver mejor las cosas cuando están a una distancia de 50 a 60 centímetros (de 20 a 25 pulgadas), así que tu bebé puede ver tu rostro claramente sólo cuando está cerca. Tu bebé aún no puede prestar atención a lo que sucede a su alrededor por largos periodos de tiempo. Por eso acostumbrarse a estar en el mundo le proporciona por ahora toda la estimulación que necesita.

Mes a mes con mi bebé.

A lo largo de los 9 meses y medio de embarazo, el bebé emprenderá la aventura maravillosa de crecer, evolucionar y desarrollarse dentro del útero materno.  El increíble misterio de la vida, está reflejado a lo largo de las 40 semanas de gestación en las que el feto irá poco a poco adquiriendo el aspecto de un bebé, irán desarrollándose todos sus órganos y finalmente nacerá al final del proceso. Esta es la historia de un bebé a lo largo del embarazo.

Yoga para embarazadas

Practicar ejercicios siempre es reconfortante y saludable. Para las embarazadas, el yoga prenatal resulta una excelente técnica.

Las clases se pueden empezar a partir del tercer mes de embarazo y existen algunas recomendaciones para asistir a ellas, por ejemplo, usar ropa cómoda y holgada, y no ingerir alimentos dos horas antes de los ejercicios. En lo posible, es bueno tomar clases, por lo menos, dos veces a la semana.

Masajes prenatal visual

A partir de la 10ª semana de gestaciónse hace más efectiva la estimulación visual, ya que el bebé ya comienza a percibir las variaciones de la luz a través del vientre materno. Una efectiva técnica de estimulación consiste en dirigir una linterna, siempre de luz suave, hacia el vientre materno, moviendo su haz de luz por su superficie. También se puede variar el color de la luz aplicando papeles de colores delante del foco. Al igual que las técnicas táctiles, esta es posible combinarla con la auditiva.

BIENVENIDOS

Dime y lo olvido, enséñame y lo recuerdo, involúcrame y lo aprendo.